Page 17 - TULP E-News Letter Vol.5
P. 17
จดหมายข่่าวอิิเล็็กทรอินิิกส์์ มหาวิทยาล็ัยธรรมศาส์ตร์ ศนิยล็าปาง 16
ำ
์
ู
TULP Life
แนะนาร้านอาหารเฮล้ต์� ฮ้ล้ใจ
ำ
้
ุ
้
“สล้ัด อร่อยุง่ายุไดสขภาพิ”
�
ี
ั
่
่
ิ
�
สูรื่างสูุขภัาพิเฮลัต่�ที่� “ร้านสเต์็กพส้ม” ณ โรื่งอาห้ารื่กลัาง มห้าวที่ยุาลัยุ
ั
ธรื่รื่มศาสูต่รื่์ ศ้น์ยุลัำปุาง เปุิดวน์จน์ที่รื่์ – เสูารื่์ ห้ยุุดทีุ่กวน์อาที่ต่ยุ์
์
ั
ิ
ั
�
�
่
รื่าน์ที่�เปุิดโลั่ง แบบ Loft style “รื่าน์สูเต่็กพิสูม” เปุน์
็
�
�
่
่
ั
่
รื่าน์อาห้ารื่สูุขภัาพิที่ม ที่�งสูลััด สูเต่็ก สูปุาเกต่ต่� ไข่กรื่ะที่ะ โจ๊ก
็
�
่
�
่�
เซึ่ต่อาห้ารื่เช�า แลัะอน์ ๆ ใน์รื่าคาคุ�มค่า โดยุเน์�น์ความสูดให้ม่ของ
็
ั
วต่ถดิบ แลัะใสู่ใจใน์กรื่ะบวน์การื่ปุรืุ่ง ที่สูำคัญใช�ผู้ักปุลัอดสูารื่
ุ
�
่
�
่
พิิษ ที่ำให้�มัน์ใจใน์คุณภัาพิแลัะความปุลัอดภััยุ ซึ่่�งเมน์้แน์ะน์ำ เชน์
ุ
่
์
สูลััดเพิ�อสูุขภัาพิ ซึ่่ซึ่ารื่สูลััด สูลััดก�งมะม่วง สูลััดอะโวคาโดเบคอน์
�
สูลััดควน์ัวไก่ แลัะสูลััดสูับปุะรื่ดปุลัาที่อด เปุน์ต่�น์ ม่น์�ำสูลััดให้เลั่อก
ิ
็
่
็
�
่
ิ
่
�
มากมายุ รื่าน์น์�เน์�น์ผู้ักแบบจุก ๆ ซึ่�งขอดของการื่กน์ผู้ัก คอ เปุน์อาห้ารื่
่
ที่อุดมไปุดวยุวิต่ามิน์แลัะแรื่่ธาตุ่ต่่าง ๆ ซึ่�งจำเปุน์ต่่อการื่ที่ำงาน์
่
�
่
็
�
็
�
ของรื่่างกายุ แลัะเปุน์แห้ลั่งของใยุอาห้ารื่ที่ช่วยุรื่่างกายุกำจ ั
่
ดสู�งห้มักห้มมใน์ลัำไสู ที่ำให้�รื่ะบบขับถ่ายุเปุ็น์ปุกต่ิ ลัดอาการื่
�
ิ
�
่
�
่
้
ที่องผู้ก ปุ้องกน์รื่ิดสูดวงที่วารื่ แลัะโรื่คมะเรื่็งลัำไสู รื่วมถงม่สู่วน์ช่วยุ
ั
�
ใน์การื่ควบคุมรื่ะดับน์ำต่าลั ควบคุมรื่ะดับไขมัน์ใน์เลัอดแลัะช่วยุ
่
ใน์การื่ควบคุมน์�ำห้น์ักได�ด่
ชวน์มา ฮ่ลัใจดวยุผู้ักสูลััด ผู้ักกาดแกว ผู้ักสูลััดกรื่่น์โอ๊ค
�
�
ิ
ผู้ักสูลััดคอสู ผู้ักสูลััดบัต่เต่อรื่์เฮด ผู้ักสูลััดฟิลัเลัยุ์ไอซึ่์เบรื่์ก แลัะ
ิ
ั
็
�
ยุอดอ่อน์ที่าน์ต่ะวน์ ที่่�ที่างรื่�าน์เน์�น์เปุน์ห้ลัักน์ัน์ ลั�วน์เปุน์ผู้ักใบเข่ยุว
็
ที่�เปุน์ต่ัวช่วยุคลัายุรื่�อน์ใน์ช่วงน์�ไดเลัยุ โดยุผู้ักใบเข่ยุวมักจะม่น์ำ
�
็
่
�
่
ั
่
ปุรื่ิมาณสูงแลัะยุอยุง่ายุ จงชวยุให้�รื่่างกายุไมต่องที่ำงาน์ห้น์กแลัะชวยุ
่
่
�
่
้
่
ปุรื่ะห้ยุัดพิลัังงาน์ใน์ช่วงห้น์�ารื่�อน์ได�ด่ ที่ำให้�รื่่างกายุได�รื่ับปุรื่ะโยุชน์์
�
่
สูดสูวน์ใน์สูลัดที่ปุรื่ะกอบไปุดวยุ ผู้กใบเขยุว ผู้ลัไม แลัะโปุรื่ต่น์
ั
ั
่
่
่
ั
�
�
์
ั
่
จากเน์่�อสูต่วห้รื่่อไขต่�มใน์ปุรื่ิมาณที่่�พิอเห้มาะ ที่ำให้�อิ�มน์าน์ อิ�มที่�อง
ิ
�
ช่วยุลัดน์ำห้น์ัก ลัดอยุากกิน์ของจุกจิก ยุ�งที่าน์เปุ็น์ปุรื่ะจำ ยุ�งจะได�ที่�ง
ั
ิ
สูุขภัาพิด่แลัะหุ้่น์ด่ชัวรื่์ จ่�งมาก ! เห้ลั่อเช่�อเลัยุ !
ิ
สล่ัดกุ้งมะม่วง 49 .- สล่ัดสับป๋ะรดป๋ล่าทุอด 49.- สล่ัดคืวนัวไก่ 49.- สล่ัดอะโวคืาโดเบคือน 49.-
